Este ano, mais mulheres do que homens usam o anel Oura – sim, aquela pepita grossa que é, ou foi, o ferramenta de rastreamento de saúde para todos os amigos da tecnologia que ouvem Huberman, lutam MMA e comem carne crua. Cinquenta e nove por cento de todos os utilizadores de anéis Oura são agora mulheres e, em particular, mulheres na faixa dos vinte anos, que compraram anéis a uma taxa 2,6 vezes superior à de outros grupos demográficos.
Sou mulher e uso um anel Oura de forma consistente há vários anos porque é a única ferramenta que pode prever minha menstruação com segurança. Muitos rastreadores de fitness agora tem um recurso de detecção de temperatura que supostamente permite rastrear a queda na temperatura corporal basal (TCB) que prevê com precisão sua menstruação e que você costumava medir apenas com um termômetro debaixo da língua logo ao sair da cama . No entanto, em meus testes, anéis inteligentes como o Oura são os únicos dispositivos que o capturaram de forma consistente.
Tendo em mente seu novo grupo demográfico de usuários em rápida expansão, Oura fez uma série de mudanças significativas de hardware e software na quarta geração do anel que o tornam uma ferramenta mais conveniente e fácil de usar do que nunca. Eu também mudei do acabamento “Stealth Black” para o novo acabamento prateado escovado. Parece mais uma joia do que nunca, e eu gosto disso.
Chega de redutores de velocidade
As mudanças no Oura Ring 4 reconheceram o grande obstáculo de usar um anel inteligente, que é que somos mamíferos que usam ferramentas, usamos nossas mãos todos os dias e é difícil manter um anel inteligente perfeitamente posicionado para uma coleta precisa de dados o tempo todo. . Gerações anteriores de anéis Oura tinha três saliências de plástico transparente para os sensores de fotopletismograma (PPG) que você deveria usar na parte interna do dedo. Você podia sentir os solavancos e girar o anel para que ficasse posicionado corretamente.
O novo anel não tem saliências. Os sensores – que incluem LEDs vermelhos e infravermelhos para oxigênio no sangue; LEDs verdes e vermelhos para frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca e respiração durante o sono; um sensor digital de temperatura; e um acelerômetro – estão embutidos no corpo do anel para torná-lo mais fino e fácil de usar. Ele também vem em uma faixa de tamanhos muito maior, com tamanhos de 4 a 15, embora eu novamente tenha dimensionado meu anel 8.
Fotografia: Adrienne So
