Encontrando o melhor travesseiro para suas necessidades pode ser uma provação agonizante. Compre algo que seja muito firme, muito macio ou simplesmente não seja o certo para sua cabeça e você pode acordar com muita dor no dia seguinte. Não tenha medo, a WIRED está aqui. Testamos todos esses travesseiros recomendados e vários outros, usando cada um por no mínimo várias semanas para ter uma ideia de quão confortáveis eles são, quão bem eles resistem ao uso repetido e para qual estilo de sono eles são mais adequados. Essas são nossas principais escolhas, mas há um número inumerável de travesseiros por aí. Atualizaremos este guia à medida que testarmos mais. Todos os preços abaixo são para a versão queen-size, a menos que especificado de outra forma.
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Atualização de agosto de 2024: adicionamos o travesseiro alternativo de plumas Saatva, o travesseiro de espuma viscoelástica Saatva Graphite e o travesseiro para quem dorme de lado Eli & Elm.
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Que tipo de travesseiro você precisa?
Você pode pensar que um travesseiro é um travesseiro. Ele só precisa ser macio e se encaixar sob sua cabeça, certo? Sua cabeça, pescoço e costas discordam. Ter uma boa noite de sono pode depender muito do seu travesseiro, então, ao escolher um, aqui estão algumas perguntas-chave a serem feitas.
Que tipo de dorminhoco você é? Você dorme de costas, de lado ou de bruços? Você fica relativamente parado ou se vira muito? Você costuma ter um travesseiro sob a cabeça ou se enrola em uma crisálida de travesseiro? Esta é provavelmente a coisa mais importante a ter em mente ao decidir que tipo de travesseiro funciona melhor para você e nós anotamos nossas escolhas abaixo com base no estilo de dormir.
Do que é feito o travesseiro? Os travesseiros podem ser preenchidos com todos os tipos de materiais, desde penas até espuma. Penas e plumas sintéticas são aglomerados fofos de fibras que pode parecer macio e confortável, enquanto a espuma de memória é projetada para comprimir com o peso da sua cabeça, mas ainda retornar ao seu formato anterior. Travesseiros de látex orgânico podem ser pesados e esponjosos, mantendo a cabeça de quem dorme de lado no lugar. Existem também travesseiros híbridos que usam várias camadas de materiais diferentes para uma sensação mais estruturada.
Como os materiais são obtidos? Como alguns materiais como penas de ganso vêm de animais, você pode querer estar ciente de como os fabricantes obtêm seu enchimento (literalmente). O enchimento de penas geralmente vem das penas da barriga de patos ou gansos. Para garantir que as penas de ganso sejam de origem ética — como evitar práticas cruéis como a depenagem viva — programas como o Padrão de Down Responsável definem critérios que os fabricantes devem seguir. Outra opção é procurar alternativas sintéticas de plumas, que usam algodão, rayon ou poliéster como substituto sintético. O mais amplo Padrão de questões materiais é um sistema recentemente revisado para examinar o impacto ambiental e a sustentabilidade dos fabricantes de roupas de cama.
