“Eu não me sentia confiante para vestir roupas e sair de casa”, ela explicou, “mas eu também sabia que precisava sair e continuar me movendo ou nunca pararia de parecer e me sentir assim. Isso se tornou uma roda de hamster destrutiva de, ‘Eu me sinto bem o suficiente para sair?’”
Mas depois de trabalhar com um treinador, ela explicou, e incorporar exercícios e longas caminhadas novamente em sua vida, Hayden disse que finalmente se sentiu mentalmente bem e fisicamente confiante o suficiente para sair de casa novamente.
Como ela disse, “Meu corpo simplesmente começou a reagir, não apenas por causa do treino. Isso me permitiu liberar o estresse, as altas expectativas que eu sempre coloquei em mim mesma.”
Lidar com a perda de Jansen também deu a Hayden, que compartilha filha Kaya9, com ex-noivo Wladimir Klitschko—um novo tipo de resiliência.
